女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
' T. N0 o- p! n: Y0 x
( y* l: e- \: {1 h( a$ \' b
用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。

" A" S5 i  O# W8 H1 l
手指的刺激


" e. N: W# d  \2 L; \% e9 P用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
+ F4 ?* M! s. f$ Y+ Y1 M

  y5 Y5 `+ u( W7 F3 L1 V煽情2指揉
9 n# `2 |" A" C( u! y' E
' a$ k, h2 z* Z
用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。
* ?- \; Q! h1 ^4 h( r
" Y0 O' W& Y/ R5 i9 k# h
& s3 j) U, U( m: D% u+ l左右开弓


$ z" S* |( u/ B, ~6 P. Z用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。

  M8 v1 b1 ?, `4 T$ @) z' t
& K+ @1 z- u. p) n这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
/ ?5 p; m/ x6 d1 p6 B0 \

# Y+ H0 ]5 \+ S; ?" x呵痒
) g; l/ @  \0 ~* @& S- W, L: s

% [" Q. W. z% O. l5 p7 ^平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
+ b# j. G  E& q2 ~
4 @% ^8 ~/ Y  ~+ @4 v. I
水嬉
; U# y0 y4 z: D/ w9 J& Z* h" c

1 q- K6 c! m/ O; Q# u1 f- }这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。

" A" L2 G! P1 o% h3 q9 B$ e* d# V& t& w
# ^+ K+ X% ]* J8 V, m6 i" R喷雾器
* J/ z+ P- r+ u- Y, S# `
; o! a& A, M% L- V8 o2 a+ n) c
* w+ Y  v3 N% e  A在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

" H4 w: t7 r+ U& N" Z
移开莲蓬头


6 _& [3 A9 I( c" }现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。


! b$ h# D7 ~9 t1 h4 Z( h" V枕头和傢具

, M9 w) M& \) E% f% q- O+ c$ q7 z' S
  l- f, u7 w0 r( ?9 |伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
5 s; U$ v0 \1 ]0 }, m( v( a6 I* }
( v! E0 y* B5 s; E7 w
软垫凳上的飞机


伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。


" _* W2 v0 k+ z5 q* F枕头骑

+ `, j  m# J7 B0 x% D
骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。
) ?2 s9 x5 C7 L) y8 L

7 A9 c  H$ |3 I3 h, A  x! z8 c) b振动器

4 X8 @( d1 N9 |! d% y
7 P. N9 J  R  x7 ^1 p. @! b+ w& |3 q6 Q虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
  E0 m* P/ C' ^9 [
. j% x3 a' ?* `1 y
0 k$ P- F" `/ _3 U! q7 A直接刺激

8 M, D6 c+ h4 L4 U
躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
+ X1 a7 }* T1 A; L
% |: c1 ^! n% H7 O
臀击
: C+ i% J; n( m6 m! ^* D7 d

坐在振动器之上，上下抽击。
6 @& {! U  c9 i' Y$ d% }
- F, m) t8 G; M+ A+ N6 a' S
5 C" V7 n, u  |7 v穿透
8 i0 O" F8 c7 }' d' a3 |
/ w8 S" |" D; V" [) j5 Y3 U3 n( W
  R5 N& ]6 ?+ {3 F1 L! B用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
# Z9 k" v2 ~0 n
5 [: w# m0 _: @
Ｇ点艺术手册


+ r2 E9 [, {2 w8 Z在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。
! R( V% i3 r, q! V1 o; D
. M7 v* J8 H# d* D6 \6 W# x9 M3 Q
3 q* k- g1 O. k# G( J% l) o肛道刺激
9 V4 I- O& t  \
6 m5 i6 l4 X* w# N
+ ?6 B' t( R3 i- i菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
2 [* X  j, f% p9 i! i+ C

# B, s7 e2 c* v& s" A4 k4 h前后夹击

3 v( n3 d+ M* F5 {
+ i7 Q' _6 v3 B$ C6 F& }4 E将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
  W) \+ {7 r0 F7 P. q9 E

学习了，谢谢分享